Yürüyüş yapmak erken ölüm riskini azaltıyor! Yürüyüş yapmanın faydaları!
Düzenli yapılan yürüyüşlerin beden ve ruh sağlığına olan olumlu katkıları bilinenler arasında. Yaşlanmayı geciktiren ve stresi azaltan yürüyüşün aynı zamanda erken ölüm riskini de ortadan kaldırdığını biliyor muydunuz?